くれたけ心理相談室（川崎支部）は、神奈川県川崎市を拠点に横浜市、相模原市、大和市、東京都（稲城市、町田市、多摩市、２３区など）心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、zoomや電話等によるカウンセリングにて対応させていただいております。
安心と信頼のカウンセリング（くれたけ心理相談室）
カウンセリングを通して、あなたが自分をありのままに受け止め、思い通りの未来を自由に思い描けるようになるお手伝いをしたいと思っています。
心理カウンセラー 小野 綾子
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小野綾子のブログ
切り替えが苦手でも大丈夫New!!
夏休みが終わり「さぁ切り替えて頑張らなきゃ！」と思う人も多いですね。でも“切り替え”ってすごく難しいことなんです。 気持ちや生活リズムはスイッチみたいにカチッとは変わらないもの。だから「全然やる気が出ない…」「休みモード […]
あなたの心は今なんと言っていますか？New!!
今日から９月になりました！ とはいえ、気候は夏。照り付ける日差しは強く気温も高い。ほんの少し雲の様子が秋っぽくなってきたかな？なんて思ったりもしますが、俄然夏です。 夏休みが終わったから気合いを入れて頑張ろう！今年も後半 […]
アンガーマネジメントでおじゃるNew!!
皆さんは「ついイライラしてしまう瞬間」ってありますか？ 私は“朝”なんです。「予定時間に遅れてはいけない」「人を待たせてはいけない」など、朝という時間帯は私にとって琴線に触れる事柄が次々と迫ってくるタイミングなのです。 […]
コラージュセラピー
カウンセリングのメニューの一つとして新たに“コラージュセラピー”を導入いたしました。 コラージュセラピーとは、写真や絵を切り貼りして行うアートセラピーです。もともと箱庭療法のセラピストであった私が、より簡易的にどこでも行 […]
夏休み明け、子どもを支える大人の声かけ
もうすぐ夏休みが終わる時期です。「宿題、間に合うかな」「友だちとまた上手くやれるかな」そんな不安や緊張を抱えながら新学期を迎える子も少なくありません。大人にとっては「また日常が始まるね」という感覚でも、まだ学校という存在 […]
挑戦の醍醐味
少し前から「綾子の部屋」というYouTubeの対談番組をさせていただいています。 ありがたいことに沢山の方に見ていただき、ゲストさんの素敵なお話を聞くことができ、毎回きっと私が一番楽しみながら取り組んでいます。 でも、始 […]
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