あけましておめでとうございます。2026年も引き続き皆さまのお役に立てるよう邁進してまいります。
１月のご予約カレンダーを更新しておりますので、是非ご覧くださいませ。 2026年 元旦
くれたけ心理相談室（川崎支部）は、神奈川県川崎市を拠点に横浜市、相模原市、大和市、東京都（稲城市、町田市、多摩市、２３区など）心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、zoomや電話等によるカウンセリングにて対応させていただいております。
「家族のかかりつけカウンセラー」としてご家族にまつわるあらゆるご相談に対応しています。詳細はメニューページをご覧ください。
安心と信頼のカウンセリング（くれたけ心理相談室）
カウンセリングを通して、あなたが自分をありのままに受け止め、思い通りの未来を自由に思い描けるようになるお手伝いをしたいと思っています。
心理カウンセラー 小野 綾子
カウンセリングのご予約
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小野綾子のブログ
仲間と高め合う時間New!!
先日、少し久しぶりにくれたけ心理相談室内で行われるロールプレイの勉強会に参加しました。
実際に現役でカウンセラーとして活動している面々が、カウンセラー役と相談者役となり実際のセッションを行い、それをその他の参加者が観察するという場です。
社会を変える一歩は、声に出すことからNew!!
ひとりでは難しくても、語り続けることで、誰かとつながり、波紋のように広がっていく。
私は、そんな変化を信じています。
「誰もが自分らしくいられる社会をつくる」
この目標を、これからも大切に、言葉にして伝え続けていきたいと思います。
AIとカウンセリングのこれからNew!!
半年前、私は「AIとカウンセリング」というテーマで一つの記事を書きました。
ありがたいことに、その記事は今も定期的に読まれているようで、AIへの関心の高さと同時に、「人の心に関わる仕事」とAIの関係について、多くの方が考え続けているのだと感じています。
あれから半年。
この短い期間の中でも、AIの進歩は目覚ましく、活用できる範囲は大きく広がりました。
私自身も、文章を書くとき、情報を整理するとき、企画を考えるときなど、日常的にAIの力を借りています。正直に言えば、もう「AIなしの働き方」には戻れないな、と感じるほど、なくてはならない存在になりました。
誰もが自分らしくいられる社会をつくる（#266）New!!
今年も引き続き、くれたけ心理相談室から毎月ブログ用のお題が出されます。
今年の最初のお題は「2026年に、叶うといいなと思っていることを教えてください」です。
書き初めNew!!
お正月休みの間、家族で思い立って書き初めをしました。
筆ペンではなく、ちゃんと墨を付けて書くなんて何十年ぶりかしら？と思いつつ、最初は恐る恐る、途中からは色々と思い出して思うままに楽しく書くことができました！
お雑煮ノスタルジーNew!!
実家で暮らしていた頃は当たり前すぎる存在で、もちろん美味しいとは思っていたけれど、実家を離れた今、美味しいのに加えて恋しい気持ちも感じるようになりました。
母に聞いた通りのレシピで再現してみたものの、なんだかちょっと違ってしまうのは、正月菜が手に入らなかったから小松菜で代用したというだけではなく、母の手で作られたか否かというところに依るのかなと思うのです。
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