「家族のかかりつけカウンセラー」としてご家族にまつわるあらゆるご相談に対応しています。
夫婦関係、親子関係、ご自身のこと…過去のこと、現在のこと、未来のこと、何でもお聞かせください。

カウンセリングを通して、あなたが自分をありのままに受け止め、思い通りの未来を自由に思い描けるようになるお手伝いをしたいと思っています。

心理カウンセラー 小野 綾子

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小野綾子のブログ

綾子の部屋
綾子の部屋 第18回 家族(母子関係)の影響について(鈴木千尋さんver.)New!!

今回の「綾子の部屋」は、松戸支部の鈴木千尋さんに再びご登場いただきました!

あなたに向けて
自分を守ることは、わがままではないと思いませんか|“いい人”でいるのに疲れてしまったあなたへ③New!!

「断ったら嫌われるかもしれない」
「私が我慢した方がうまくいく」
「相手を優先しなきゃ」

そんなふうに、自分よりも周囲を優先し続けてきた方もいらっしゃるのではないでしょうか。

あなたに向けて
『大丈夫』と言い続けて、限界がわからなくなっていませんか?|“いい人”でいるのに疲れてしまったあなたへ②New!!

「大丈夫です」
「気にしてないですよ」
「私がやっておきますね」

気づけば、そんな言葉が口癖になっていませんか?

あなたに向けて
嫌われたくなくて頑張りすぎてしまうこと、ありませんか?|“いい人”でいるのに疲れてしまったあなたへ①New!!

「本当は断りたかったのに、つい引き受けてしまった」
「自分が我慢すれば丸く収まる気がした」
そんな経験はありませんか?

川崎おいしいもの巡り
川崎おいしいもの巡り⑧ハーブ&スパイス サラNew!!

川崎グルメ第8弾。

今回は、麻生区にある「ハーブ&スパイス サラ」さんをご紹介します。

療育・障害児支援
「やるべきコト」と「やりたいコト」New!!

「やるべきコト」と「やりたいコト」。

どちらも大切だと分かっていても、
実際にはそのバランスに悩むことは少なくありません。

仕事。
家事。
育児。
自分自身の夢や趣味。

時間も体力も有限だからこそ、
「全部を大切にしたいのに、うまくできない」
と感じることもありますよね。

そんな中で、今の私にとっての「やるべきコト」と「やりたいコト」は、実は同じ方向を向いています。

それは、
“子どもに関わること”。

ここでいう「子ども」は、
自分の子どもだけではありません。

今、この社会の中で生きている全ての子どもたちのことです。

私は、
誰もが「自分らしく生きていける社会」を作っていきたいと思っています。

とても壮大な夢です。

でもありがたいことに、
カウンセリングや療育のお仕事を通して、
これまで少しずつ、その未来に寄与するような経験を積ませていただいてきました。

子どもが生きやすい社会は、
きっと大人にとっても生きやすい社会なのではないか。

私はそう思っています。

だからこそ、
私にとっての「やるべきコト」は、
自分の子どもとの心を通わせる時間を守ること。

忙しさに流されず、
ちゃんと目を見て話をしたり、
一緒に笑ったり、
その時々の成長を感じたり。

そういう時間を大切にしたいと思っています。

そして「やりたいコト」は、
カウンセリングや療育という仕事を通して、
社会へアプローチしていくことです。

目の前の一人と向き合うことが、
その人の家族や周囲へ広がっていく。

そうした小さな積み重ねが、
少しずつ社会を変えていく力になるのではないかと信じています。

私にとっては、
どちらが欠けても満足できません。

仕事だけでも。
家庭だけでも。

きっと私は、
「本当に望んでいる生き方」とは少し違う感覚になると思います。

とはいえ、
このバランスを取るのは簡単ではありません。

理想通りにいかない日もありますし、
「今日は全然うまくできなかったな」
と落ち込む日もあります。

でも私は、
その試行錯誤そのものが、
自分の人生のやりがいなのかもしれないと思っています。

どうしたらもっと大切にできるだろう。
どうしたら無理なく続けられるだろう。

そんなふうに考えながら、
諦めずに調整し続けること。

それ自体が、
私にとっての「やりたいコト」なのです。

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