【大切なお知らせ】ここのところ、当支部からの返信メールが迷惑メールに分類されたり届かないという事象が複数発生しております。ご予約やお問い合わせをいただいた際には１０分以内に自動返信メールが届きますので、ご連絡いただきましたらまず迷惑メールをご確認いただき、メールが届いていない場合は再度お問い合わせくださいませ。お手数をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。
くれたけ心理相談室（川崎支部）は、神奈川県川崎市を拠点に横浜市、相模原市、大和市、東京都（稲城市、町田市、多摩市、２３区など）心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、zoomや電話等によるカウンセリングにて対応させていただいております。
「家族のかかりつけカウンセラー」としてご家族にまつわるあらゆるご相談に対応しています。詳細はメニューページをご覧ください。
安心と信頼のカウンセリング（くれたけ心理相談室）
カウンセリングを通して、あなたが自分をありのままに受け止め、思い通りの未来を自由に思い描けるようになるお手伝いをしたいと思っています。
心理カウンセラー 小野 綾子
カウンセリングのご予約
スケジュールカレンダーにて、ご予約可能な日程をご確認いただけます。
| ID | 予約日時 | カレンダー | 状態 |
|---|
小野綾子のブログ
人と関わるときに大切にしていること 〜友人編〜（#269）New!!
私が人と関わるときに大切にしているのは、
「付かず離れず」の距離感です。
干渉しすぎない。
でも、完全に無関心でもない。
それぞれの生活やリズムを尊重しながら、
必要なときにはそっと寄り添い合える関係。
私が「わくわくする瞬間」New!!
「あなたが最近、わくわくしたのはどんな瞬間ですか？」
この問いを向けられたとき、私の中で真っ先に浮かんだのは
誰かの「やりたい」に触れた瞬間でした。
カウンセリングでできること ―未消化の感情と向き合うということ―New!!
未消化の感情について知り、
「自分にも当てはまるかもしれない」と気づいたとき、
多くの方がこう思われます。
「頭では分かったけど、じゃあどうしたら楽になるの？」
親子関係が、今の生きづらさに与える影響 ―ずっと我慢してきたあなたへ―New!!
「今の人間関係がしんどい」
そう感じている方の背景を丁寧に辿っていくと、
幼少期の親子関係に行き着くことが少なくありません。
最近ご相談を受けた方の事例をご紹介します。
未消化の感情とは何か ―理由は分からないけれど、なぜか苦しいあなたへ―New!!
日常生活は回っている。仕事も家事も育児もこなしている。
周囲から見れば「特に困っているようには見えない」。
それでも、ふとした瞬間に胸が苦しくなったり、
人との関わりの中で、理由の分からない疲れやしんどさを感じたり。
こうした状態の背景にあることが多いのが、「未消化の感情」です。
未消化の感情と、今の生きづらさについてNew!!
理由ははっきりしないけれど、なぜかずっと心が苦しい。
人との関わりの中で、疲れやすかったり、必要以上に我慢してしまったり。
「今の自分が弱いからだろうか」
「性格の問題なのかもしれない」
そんなふうに、自分を責めながら過ごしてきた方もいるかもしれません。
kuretake -SITE
