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アサーショントレーニング 初めの一歩新着!!

アサーションは、“相手を変える技術”ではなく、“自分を大切に扱う練習”だと、私は思っています。

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心理カウンセリング
関係を長く続けるためのトレーニング新着!!

自分を大切にする練習は、決してわがままになることではありません。
むしろ、関係を長く続けるためにこそ、必要な力なのだと、私は思っています。

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心理カウンセリング
私も傷ついていたんだ新着!!

自分を我慢させ続ける優しさから、自分も相手も尊重する優しさへ。

その一歩として、アサーションはとても心強い方法だと、現場で日々実感しています。

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