想うこと
カウンセラー不要説？AIの時代に私が想うこと
2025年6月24日
先日SNSの中で「AIにカウンセリングしてもらったら超すっきりした！もうカウンセラーいらないんじゃない？」という意見を目にしました。 確かに、AIがチャット形式で相談に乗ってくれるサービスも登場していますし、24時間対応 […]
エビデンスよりも母の愛
2025年6月20日
幼い頃、風邪をひくと母が「ネギを食べなさい」とよく言っていました。 また、母は様々な食べ物にお酢をたっぷりかけて食べるのが好きで「お酢は身体にいいんだよ」と言っていました。 大人になり、自分自身も母となった […]
相談者さまに想うこと
2025年6月1日
こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 カウンセリングのお仕事をさせていただいていると、ご予約に至るまでに「何度も迷った」「実際に始まるまで不安だった」というお声を聞きます。 それは当然ですよね。 家族や友達にも打 […]
例えば、ちょっとしたことで
2025年5月4日
こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 あなたにとって「心が動くこと」は何でしょうか？ 壮大なものや、立派なものではなくてもいいのです。 例えば、私にとっては好きなお菓子をお気に入りの器に移して食べる […]
親愛なる私へ、ありがとう。（くれたけ#249）
2025年4月10日
こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 昨日に引き続き今日もくれたけ心理相談室からのお題をテーマに書いてみます！ 【2025年４月のお題-2】（くれたけ＃249）誰かに「ありがとう」を伝えて下さい。 素敵なお題です […]