日々のこと

日々のこと
梅雨前の“なんとなく不調”との付き合い方新着!!

最近、なんとなく身体が重かったり、気持ちが沈みやすかったりしませんか?

「やる気が出ない」
「イライラしやすい」
「眠っても疲れが抜けない」
「些細なことで落ち込みやすい」

そんな不調を感じている方も少なくないかもしれません。

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日々のこと
休日のすごし方

ここ数年で、私の中で大きく変わったことのひとつに
「休日のすごし方」があります。

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日々のこと
にぎやかな街と、わたしの居場所

新宿にちょっと用事があって出かけてきました。

相変わらずの人の多さに、少し圧倒されながらも、流行りのお店や、おしゃれな人たちを眺めている時間はやっぱり楽しくて。
刺激的で、エネルギーに満ちた街だなぁと改めて感じました。

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