小野綾子のカウンセリング

2024年3月14日 2024年3月14日小野綾子

小野綾子

こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。

今日は私のカウンセリングの特徴についてお話ししようと思います。

私はこれまで来談者中心療法、認知行動療法、ゲシュタルト療法をはじめとする様々な心理療法や各種心理学を学んできました。

沢山の方とカウンセリングのお時間を共に過ごす中で、気が付けばカウンセラーとして活動を始めてから10年近くが経とうとしています。

私は、カウンセリングに訪れてくださる方の抱える悩みの答えはその人の中に必ずあると心から信じています。

人間には自ら立ち直り、修復し、成長できる力が備わっています。

でも、日々の人間関係や仕事、苦しい気持ちの中ではその立ち直って成長する力は十分に発揮されません。

私はその人の中に答えがあると信じながら、まずはその人が健康で正常な力を発揮できるようサポートし、そこからご自身と対峙していくために背中を押したいと思っています。

一度のカウンセリングでは根本的な解決まで至らない可能性が十分にあると思います。

だって、あなたの抱える悩みはきっと多面的で様々な要素を含んでいるから。

自分で抱えきれないような悩みだからこそ、カウンセリングを選択していただくのだと思います。

私は伴走します。

走ったり、歩いたり、時には立ち止まったり。

一度出した答えが、やはり違ったと感じたら何度でも。

そんな心構えでカウンセリングを生業にしています。

いつかお会いできるのを楽しみにしています。

小野綾子くれたけ心理相談室（川崎支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室川崎支部
心理カウンセラー小野綾子のブログです。
日常の中で感じたこと、カウンセラーとしての想いなど
思いのままにつづっています。お知らせも色々。
是非ご覧になってくださいね。