心と身体のあいだ
ここで扱っているのは、機能性ディスペプシア(FD)や神経痛、原因がはっきりしない胃腸症状や痛みなど、ストレスや心身の緊張との関係を指摘されることの多い不調です。
診断名の有無や、症状の強さは問いません。
「つらい」と感じている、その感覚そのものを、ここでは大切にしたいと考えています。
台風の季節、自分をいたわることも予定のひとつ
2026年6月27日
台風が近づくという予報を目にする季節になりました。
この時期は、「なんとなく頭が重い」「体がだるい」「気分が晴れない」と感じる方もいらっしゃるかもしれません。



