気のせい

2024年8月4日 2024年8月4日小野綾子

小野綾子

「あれ？風邪引いちゃったかも…？いや、気のせい気のせい」

「え、今あの人、私のこと睨んでた？いや、気のせい気のせい」

「あぁ、何だか嫌な予感がする…。いや、気のせい気のせい」

「気のせい」は日々を円滑にやり過ごすためには、とても便利な言葉です。

この言葉を使うことで上手く日常を乗り越えていけることも多々あるはず。

でも、時間が経っても心にひっかかる「気のせい」は、気のせいでは無いかも知れません。

向き合うべきタイミングが巡ってきたら、これまでやり過ごしてきた「気のせい」を見つめてあげると、新しいステージに進んでいけるかも。

小野綾子くれたけ心理相談室（川崎支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室川崎支部
心理カウンセラー小野綾子のブログです。
日常の中で感じたこと、カウンセラーとしての想いなど
思いのままにつづっています。お知らせも色々。
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