正しさよりも、安心を。

2026年2月23日 2026年2月20日小野綾子

小野綾子

母の大変さ。
父の葛藤。

どちらの声も聞いていて、私がいつも思うことがあります。

もしかしたら、
家族に今いちばん必要なのは

「正しさ」よりも「安心」なのかもしれない。

正しい家事分担。
正しい声かけ。
正しい育児。
正しい働き方。

私たちはつい、「正解」を探します。

でも、正しさを突き詰めるほど、
どこかで息苦しくなることがある。

なぜなら正しさは、

✔︎ 比較を生む
✔︎ ジャッジを生む
✔︎ “できていない自分”を浮き彫りにする

から。

一方で、安心はどうでしょう。

安心して失敗できる。
安心して弱音を吐ける。
安心して「わからない」と言える。

その土台があるとき、人は自然と考え始めます。

どうしたらもっと良くなるだろう？
どうしたら歩み寄れるだろう？

安心があるから、改善が生まれる。

母も、
「ちゃんとやらなきゃ」から少し降りられるとき。

父も、
「自分が解決しなきゃ」から少し降りられるとき。

家族の空気は、少しやわらぎます。

カウンセリングで私が大切にしているのも、
まずはこの“安心の土台”です。

正しいかどうかを裁く場所ではありません。

どんな気持ちも、
どんな迷いも、
いったん置いてみる場所。

そこから、

・何を大切にしたいのか
・どんな関係でいたいのか
・今できる小さな一歩は何か

を一緒に考えていきます。

母も、父も。

「正しくなろう」としなくていい。

まずは安心できること。

それが、家族が整っていく一番の近道なのかもしれません。

小野綾子くれたけ心理相談室（川崎支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室川崎支部
心理カウンセラー小野綾子のブログです。
日常の中で感じたこと、カウンセラーとしての想いなど
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