幸せへのブレーキ
小野 綾子こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。
「努力や苦労をしないと幸せになれない」って思っていませんか？
私、めちゃくちゃ思っていました。今も無意識に思うことがよくあります。
「努力もせずにお金を稼げるわけがない」
「苦労もせずにろくな大人になれるわけない」
よく聞くフレーズなのではないかと思います。
果たして、それは本当なのでしょうか？
幸せって、苦しみの先にしか手に入れられないものなのでしょうか？
私はそんなことないと思います。
もちろん、苦しみや痛みの先には幸せが待っていて欲しいと思います。
でも、幸せのそのまた先にも幸せがあったっていいじゃないですか。
笑顔がずっと続いて、その先にもっと大きな幸せがあったっていいじゃないですか。
無意識的に「幸せは苦労の代償として得られる」と思っている人は案外沢山います。
「苦労するくらいなら今のままでいいや」「私は苦労していないからこんなもんなの」って、その考えは自分の行動を制限してしまっているかも知れません。
そもそも、何を苦労と思うか、何を幸せと思うか、人それぞれですからね。
今一歩踏み出せない時、自分の心にブレーキをかけているのは何なのか？見つめてみると良いかも知れません。
あなたが、あなたらしくいられますように
- くれたけ心理相談室（川崎支部）心理カウンセラー
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くれたけ心理相談室 川崎支部
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