平気、平気

2025年6月29日 2025年7月1日小野綾子

小野綾子

日常の中で、誰かの言葉や行為や文章に傷つくことがありますよね。

傷ついたとき、「このくらい平気」って思ってやり過ごすこともあるのではないでしょうか。

いちいち受け止めて立ち止まっていたら前に進めなくなってしまいそうな気がするから。

「平気、平気」と受け流すことも大事。

でも、ふとした時に、その受け流したはずの傷のことを思い出したら、その時に一度立ち止まって傷ついたことを認めてあげられるといいなと思います。

傷は、見えないようにしているうちに勝手に治ってしまうものもあれば、どんどんと広がったり悪くなるものもあります。

もし今も気になる傷があるのなら、今一度立ち止まり「今どんな状態かな」と見てあげると良いかも知れません。

小野綾子くれたけ心理相談室（川崎支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室川崎支部
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