自己犠牲

2025年7月18日 2025年7月18日小野綾子

小野綾子

ブログの更新が久しぶりになってしまいました。

夏ですね。暑いですね。生きているだけで疲れちゃいますね。

私は暑いのは苦手ですが夏という季節が好きなので、隙あらばスイカを食べ、高頻度で「今日のごはんは素麺でいいか！」の技を繰り出し、食後のアイスが日課になり、なんだかんだ楽しく幸せです。笑

数日前は急に気温の低い日がありました。実はその直後に体調を崩してしまいまして、お仕事が滞るなどしてブログを更新する余裕がありませんでした。

しかし「無理をしない」を徹底していたので、お陰様ですぐに回復することができ、今日もまた変わらず元気にすごすことができています。

真面目に生きていると「ちょっと無理して頑張ろう」って思っちゃいますよね。
しんどい思いをするのは自分だけだから、自分さえ犠牲にすれば周囲に迷惑を掛けずに済むから…って。

私自身、そのような自己犠牲を体現して生きてきたので、その思考はすごく想像しやすいです。

でもね、「こんな生き方、本当はやめたいんだよね」「もっと楽してもいいのかな」って思い始めているのなら、勇気を出して一歩踏み出してもいいのかも。

自己犠牲を払わなくても、あなたは誰かの役に立てるし、誰かを幸せにできるはず。

小野綾子くれたけ心理相談室（川崎支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室川崎支部
心理カウンセラー小野綾子のブログです。
日常の中で感じたこと、カウンセラーとしての想いなど
思いのままにつづっています。お知らせも色々。
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