新学期を迎えたあなたへ

2026年4月6日 2026年4月6日小野綾子

小野綾子

今日から新学期という方も多いのではないでしょうか。

新しいクラスメイトや先生。
いつもより少し緊張した朝を迎えている方もいるかもしれませんね。

「うまくやれるかな」
「友達できるかな」

そんなふうに思うのは、とても自然なことです。

まずは、その気持ちを否定せずに
「そう思ってもいいよ」と自分に声をかけてあげてください。

大人になった今、私が感じているのは
「学校が世界のすべてではない」ということです。

でも、学生だった頃の自分を思い出すと
あの頃は本気で、学校が世界のすべてでした。

友達とうまくいかなければ絶望して、
恋人と喧嘩をすれば、この先どうしたらいいのか分からなくなる。
先生に嫌われないように、必死に振る舞っていました。

今はまだ、そんなふうに思えなくても大丈夫です。

ただ、ひとつだけ。
「学校でうまくいかないことがあっても、人生はなんとかなる」と
そう思っている大人がいることを、
頭の片隅に置いておいてもらえたら嬉しいです。

小野綾子くれたけ心理相談室（川崎支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室川崎支部
心理カウンセラー小野綾子のブログです。
日常の中で感じたこと、カウンセラーとしての想いなど
思いのままにつづっています。お知らせも色々。
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