ちゃんとしない
小野 綾子「ちゃんとしなきゃ」と思うと、休むことまでちゃんとやろうとしてしまう。
何時に寝て、何時間寝て、栄養のあるものを食べて、運動して……。
それはもう、休息というより新しいタスク。笑
たまには「今日は適当でいい」を、ちゃんと許してあげたいものです。
あなたが、あなたらしくいられますように
- くれたけ心理相談室（川崎支部）心理カウンセラー
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くれたけ心理相談室 川崎支部
心理カウンセラー 小野綾子のブログです。
日常の中で感じたこと、カウンセラーとしての想いなど
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