あなたに向けて
未消化の感情と、今の生きづらさについて新着!!

理由ははっきりしないけれど、なぜかずっと心が苦しい。
人との関わりの中で、疲れやすかったり、必要以上に我慢してしまったり。
「今の自分が弱いからだろうか」
「性格の問題なのかもしれない」
そんなふうに、自分を責めながら過ごしてきた方もいるかもしれません。

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よくあるお問い合わせ
カウンセリングって何をするところ?よくある3つの誤解新着!!

今日は、初めての方が特に感じやすい
カウンセリングにまつわる“よくある誤解”について、
3つに絞ってお話ししてみようと思います。

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よくあるお問い合わせ
初回カウンセリングって、何をするの?新着!!

今日は、初めてのカウンセリングでどんな時間を過ごすのかを、
少し具体的にお伝えします。

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よくあるお問い合わせ
カウンセリングを受けるタイミングって、いつがいい?新着!!

「カウンセリングって、
どのタイミングで受けるものなんだろう?」

これは、初めて検討される方から
とてもよく聞かれる質問です。

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綾子の部屋
綾子の部屋 第12回 有城蘭さん編新着!!

新年2本目の綾子の部屋には、北海道札幌支部の有城蘭さんにお越しいただきました!

私、蘭さんのことが大好きで、いつか必ず綾子の部屋にお越しいただきたいと思っておりました。

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ご挨拶・営業日のお知らせ
2月カレンダー更新のお知らせ新着!!

2月のご予約カレンダーを更新いたしました!
平日21時枠を複数開放いたしました。是非ご活用くださいませ。

また土日の対面・出張可能枠も増枠しておりますので、そちらも合わせてご確認ください。

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療育・障害児支援
実は本当に「あっという間」なのかも知れない新着!!

最近、ふとした瞬間に子どもの成長を感じることが増えました。
少し前までは、毎朝のように「準備したくない」「行きたくない」とぐずったり、拗ねたりしていたのに。

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tips
アサーショントレーニング 初めの一歩

アサーションは、“相手を変える技術”ではなく、“自分を大切に扱う練習”だと、私は思っています。

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心理カウンセリング
関係を長く続けるためのトレーニング

自分を大切にする練習は、決してわがままになることではありません。
むしろ、関係を長く続けるためにこそ、必要な力なのだと、私は思っています。

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心理カウンセリング
私も傷ついていたんだ

自分を我慢させ続ける優しさから、自分も相手も尊重する優しさへ。

その一歩として、アサーションはとても心強い方法だと、現場で日々実感しています。

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