綾子の部屋
「綾子の部屋」が日常になりました新着!!

YouTubeの対談企画「綾子の部屋」も、気づけばすっかり私の日常業務のひとつになりました。

始める前は正直、「私がYouTube?」と少し照れもあり、不安もありました。
画面越しに自分が話すなんて、なんだか落ち着かない感じもして。

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日々のこと
それで十分新着!!

3月になりましたね。

年度替わりのこの時期。
進学やクラス替えを控えて不安な学生さんもいるでしょうか。
お仕事でも、異動や体制変更など、環境が変わる人も多いですよね。

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ご挨拶・営業日のお知らせ
川崎支部開設2周年!新着!!

2026年2月25日で、
くれたけ心理相談室 川崎支部は
開設から2年となりました!

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カップルカウンセリング
正しさよりも、安心を。

もしかしたら、
家族に今いちばん必要なのは

「正しさ」よりも「安心」なのかもしれない。

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あなたに向けて
お父さんだって、ほんとは疲れてる。

お父さんだって、ものすごく頑張っている。

私のところには、父という立場の相談者さまも多くいらっしゃいます。

よく聞くのは、こんなお話です。

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子育て
母って、超マルチタスクだよね。

母って、本当にマルチタスク。
常にいくつものタブが開きっぱなし。

しかもそれを「普通の顔」でこなそうとする。

そりゃ、疲れるよね。

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日々のこと
「忙しい」に飲み込まれそうになったとき

忙しい時ほど、心がザワザワするのは、
“やることが多いから”というよりも、

「自分の全体像を把握できていないから」

だったりするのかもしれません。

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日々のこと
回避しているのは、怠けているからじゃない

今、私は確定申告を回避しています。
そうまさに、絶賛回避中です。笑

やらなきゃいけない。
分かってる。
締め切りも知っている。

でも、なぜか他のことを始める。

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私のこと
この住まいに決めた理由

今の家に引っ越してきて、数年が経ちました。
でもいまだに、朝カーテンを開けて庭を眺めるたびに思うんです。

「やっぱり、いい家だなぁ」って。

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あなたに向けて
「あなたはあなたのままでいい」でも、変わりたくなったら変わっていい

「あなたはあなたのままでいい」
よく聞く言葉ですよね。
これは“今のあなたには価値がある”という意味。
でも、“変わらなくていい”という意味ではありません。

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