私のこと
やりたいことを書いたつもりが、『大切にしたいこと』を書いていました新着!!

目標というより、「どんな自分で在りたいか」を確認するために書いたリストでしたが、半年経った今、少し振り返ってみようと思います。

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日々のこと
気持ちを晴れにする力新着!!

でも、「残念」という気持ちを抱えたままにせず、何か別の形にしてみる。

それは、心を整える大切な力なのだと思います。

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私のこと
少し先の良い未来を想像する新着!!

名古屋から神奈川へ引っ越してきて、もうずいぶん時間が経ちました。

当時の私は、名古屋でカウンセラーとして活動していました。

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心と身体のあいだ
台風の季節、自分をいたわることも予定のひとつ新着!!

台風が近づくという予報を目にする季節になりました。

この時期は、「なんとなく頭が重い」「体がだるい」「気分が晴れない」と感じる方もいらっしゃるかもしれません。

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私のこと
存在が可愛い新着!!

最近、夢中になっているものがあります。

それは、ハムスターのさくらちゃんです。

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心理カウンセリング
自由な仕事だからこそ新着!!

誰かに細かく指示されるわけではありませんし、自分なりのスタイルで活動することもできます。

けれど私は、その自由の上にあぐらをかいてはいけないと思っています。

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療育・障害児支援
伝わらない、から始まる学び新着!!

娘との会話は、なかなか一筋縄ではいきません。

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くれたけ心理相談室のこと
東京ランチミーティング新着!!

昨日、くれたけ心理相談室の「東京ランチミーティング」に参加してきました。

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tips
最近、自分を褒めましたか?

褒められる機会が少なくなるのなら、自分で自分を認めたり褒めたりすることも大切なのではないか。

そんなことを書いたのですが、実はその後に思ったことがあります。

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あなたに向けて
相談室で出会うお父さんたちへの小さなエール

父の日ですね。

意外かもしれませんが、私のところには「お父さん」という立場の相談者さまも多く来てくださいます。

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