心配性の御作法新着!!
著者は仕事の約束を重視し、遅れることに強い不安を感じる。早めの行動が精神的な安定をもたらし、心配性も前向きに捉えている。慎重さは自己防衛であり、適切な方法を見つけることで穏やかな日常を築けると考えている。
みんながそう言っている？新着!!
この便利な時代、検索をすれば評判や大多数の意見をすぐに知ることができます。「みんながそう言っている」という言葉は、とても正しく、安心できるもののように感じます。 けれど、ふと立ち止まって考えます。私はどう思っているのか。 […]
逆！綾子の部屋 インタビューしてもらいました編新着!!
前回、記念すべき第10回目を迎えた「綾子の部屋」ですが、今回番外編としていつもインタビュアーをさせていただいている私が反対にインタビューをしていただきました！
微生物の営み新着!!
自然の循環は、落ち葉が微生物によって分解され土に還り、新しい植物を育てる力を持っています。忙しい日常の中で自然を思い出すことで、心と体を整えることができ、自分も自然の一部であると感じることで余裕を得られます。
年末年始の営業予定新着!!
12月も中旬に入り、年末年始の営業予定が発表されました。年内は29日まで営業し、年始は4日からの営業となります。時間は日によって異なるため、予約カレンダーを確認するように案内されています。寒さが増しているので注意を促されています。
SNS時代に自分の心を守るには新着!!
SNSやメルマガでは、強い言葉が目を引く一方で、自己評価を下げたり焦らせる原因にもなります。情報は必要な部分だけを受け取り、他人の基準に合わせず、自分のペースで生きる選択肢を大切にすべきです。安心感を得るためには、心地よいペースが重要です。
夫婦の最適解新着!!
夫婦の最適解は、他人には理解されにくい形でも、二人の歴史から生まれる重要なものである。しかし、時間とともに状況が変わるため、その形を探し続けるプロセスが必要であり、カップルカウンセリングは新たな最適解を見つける安全な対話の場となる。
質問の質の変化と子どもの発達新着!!
娘の質問がより難しくなり、親にとっても脳トレのような日々が続いている。最近は物の名前から仕組みへの興味にシフトし、一緒に図鑑を見たり学び直したりすることで、親子共に成長を実感する時間となっている。
「優しさ」と「我慢」を混同しないために
人との関係において、「優しくしたい」という気持ちは重要ですが、時には我慢になってしまうことがあります。真の優しさは自分も相手も大切にすること。自分の心の声に気づき、行動が心を軽くするか重くするか問いかけることで、優しさと我慢を区別できます。