子育て
子どもにイライラしてしまう母親の心理新着!!

子どものことは大切に思っているのに、つい強く叱ってしまう。
そんな自分に落ち込んでしまうことはありませんか?

そのイライラの背景には、単なる性格ではなく、
心の中の動きが関係していることがあります。

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心と身体のあいだ
優しい人ほど人間関係で疲れてしまう理由新着!!

人に優しくできることは、とても素敵な力です。
でもその優しさゆえに、人間関係で疲れてしまうことはありませんか?

相手を大切にしたい気持ちと、自分のしんどさ。
その間で揺れる心の動きを、心理の視点から紐解いていきます。

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あなたに向けて
「ちゃんとしなきゃ」がやめられないあなたへ新着!!

「ちゃんとやらなきゃ」
「私がやらなきゃ」

気がつくと、そんな言葉が頭に浮かんでいることはありませんか?

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あなたに向けて
「分かってほしい」が強くなるとき、心の中で起きていること新着!!

「どうして分かってくれないんだろう」

そんな気持ちが強くなるときって、ありませんか?

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療育・障害児支援
障害のある家族を支えるあなたへ③ひとりで抱え続けないためにできること新着!!

現実的には、

すぐに環境を変えることが難しかったり、
手を離せない状況が続いていたりすることも多いと思います。

だからこそ今日は、

“何かを大きく変える”というよりも、
“抱え方を少し変える”という視点でお話しさせてください。

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療育・障害児支援
障害のある家族を支えるあなたへ②どうしてこんなに苦しくなりやすいのか新着!!

前回は、
「頑張っているのに苦しい」と感じる背景について触れました。

今回はもう少しだけ、
その“苦しさの正体”を心理の視点から見ていきたいと思います。

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療育・障害児支援
障害のある家族を支えるあなたへ①「頑張っているのに、苦しい」と感じるとき新着!!

障害のあるご家族を支えている方とお話ししていると、

「大変だけど、家族だから当たり前なんです」
「私がやるしかないので」

そんな言葉を聞くことがよくあります。

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療育・障害児支援
「見えない困難」は、なぜ理解されにくいのか新着!!

乙武洋匡さんのXの投稿を読んで、改めて考えさせられたことがありました。

それは、「障がいが見えるか、見えないか」で、周囲の理解のされ方が大きく変わってしまうという現実です。

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日々のこと
春の匂い

先日、駅までの道を歩いていたときのこと。
ふと、不意に「春の匂い」がしました。

風の中に混じる、少しやわらかくて、あたたかい空気。
「あ、春だ」と思う、あの独特の匂いです。

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綾子の部屋
綾子の部屋 第14回 島方梨央さん編

今回の綾子の部屋には、東京本部の島方梨央さんがお越しくださいました!

梨央さんは現役で看護師さんとしてお仕事をされながらカウンセラーとしてもご活躍されています。
(そういえば、くれたけ心理相談室は看護師さんの資格のあるカウンセラーさんが多いのです!)

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