よくあるお問い合わせ
本人が動かない時、周囲はどうしたらいい?新着!!

「病院に行った方がいいんじゃない?」
「一度カウンセリングを受けてみたら?」

家族として見ていると、そう感じる場面ってあると思います。

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日々のこと
我が家の新メンバー新着!!

少し前から、我が家に新しい仲間が増えました。

娘の希望で飼い始めたハムスターです。

…と言いつつ、今ではすっかり私の方が夢中になっています。

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私のこと
“苦手”を変えたのは、小さな成功体験でした新着!!

「苦手なこと」って、人それぞれありますよね。

人前で話すことが苦手な人もいれば、
断ることが苦手な人、
甘えることが苦手な人もいる。

ちなみに私は、昔から「誰かに頼ること」がとても苦手でした。

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あなたに向けて
私は今日もよくやっている新着!!

「分かって欲しい」

そんな気持ちが強くなる時ってありませんか?

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日々のこと
梅雨前の“なんとなく不調”との付き合い方新着!!

最近、なんとなく身体が重かったり、気持ちが沈みやすかったりしませんか?

「やる気が出ない」
「イライラしやすい」
「眠っても疲れが抜けない」
「些細なことで落ち込みやすい」

そんな不調を感じている方も少なくないかもしれません。

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綾子の部屋
綾子の部屋 第17回 酒井のり子さん編新着!!

先日、「綾子の部屋」の新しい収録を行いました。
今回のゲストは、横浜支部の 酒井のり子 さんです。

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カップルカウンセリングQ&A
相手に変わって欲しいのですが、協力してもらえますか?新着!!

今日はカップルカウンセリングに関するご質問にお答えします。
カップルカウンセリングでは「相手を変えてほしい」というお気持ちを伺うことも少なくありません。
実際に関係に悩み、苦しんでいる時ほど、その願いは自然なものだと思います。

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子育て
少し離れて見えてくるもの

子育てをしていると、
「いつになったらできるんだろう」
と気に病むことがあります。

周りの子と比べて焦ったり、
このままで大丈夫なのかなと不安になったり。

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子育て
「あなたは大切な宝物」

生きていれば、これから先きっと、迷うこともあるでしょう。
落ち込む日も、誰かの言葉に傷つく日も、
自信をなくしてしまう時もあるかもしれません。

そんな時に、「自分は誰かの大切な宝物なんだ」という感覚が、
ほんの少しでも彼女の支えになったら嬉しいなと思うのです。

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日々のこと
休日のすごし方

ここ数年で、私の中で大きく変わったことのひとつに
「休日のすごし方」があります。

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