私のこと
好きな人の好きなもの新着!!

私たちは、好きな人や大切な人の影響を自然と受け取るものです。興味を持っているものや、楽しそうに話している姿を見ていると、「ちょっと試してみようかな」と心が動きます。これは心理学では「同調」「感情的伝染」「社会的学習」等と […]

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あなたに向けて
他人と自分の気持ちのバランス新着!!

私たちは誰しも、他人の気持ちを思いやったり、どう思われているかを気にしたりしながら生きています。それ自体は豊かな人間関係を作るために欠かせない力です。けれど、他人の気持ちに思いを馳せすぎると、いつのまにか自分の本心が見え […]

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tips
人生の波を乗りこなす新着!!

私たちの人生には、いつも緩やかな波があります。どれほど身体や心が穏やかでも、ずっと凪のままということはありません。日々出会う出来事や人との関わりによって、大きな波や小さな波が生まれていきます。だからこそ「波が起こらないよ […]

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今月のお題
「会えてよかった」(#264)新着!!

今日はくれたけ心理相談室からの毎月のお題に回答します! 12月のお題『この1年で、誰かに言われて嬉しかった言葉を教えてください。』 今年も沢山の出会いや再会があったので、その関わりの中で沢山の言葉を交わし、嬉しい思いをい […]

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想うこと
年末なんて怖くない新着!!

昨日、12月に入ってわくわくする気持ちをブログに書きましたが、12月をこのようにわくわくした気持ちで迎えられるようになったのは、実はつい数年前からなんです。 私、とっても自己評価低く人生を送っていたもので、基本的な姿勢と […]

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日々のこと
アドベントカレンダー新着!!

今日から12月ですね。私は朝起きた瞬間から何だかワクワクしています。 ワクワクのひとつが、アドベントカレンダー! 4年前から娘のために始めてみたところ、12月になると毎朝うきうきで目覚める娘を見て羨ましくなり「私も自分の […]

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綾子の部屋
綾子の部屋 第10回 青木亮さん編新着!!

「綾子の部屋」の記念すべき10回目、名古屋本部の青木亮さんにお越しいただきました! 青木さんは、プロフィールをご覧いただけば一目瞭然ですが、私にとっては頼もしい人生の先輩でいらっしゃいます。社会人としての経験などあらゆる […]

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心理カウンセリング
人生の機微に触れる

私はカウンセラーという仕事柄、多くの方の人生の機微に触れる機会をいただきます。 例えば、数十年単位で心の奥底にしまい込んできた大切な思いを、初めて吐露する相手に選んでいただいたこともあります。また、誰にも言えないような出 […]

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想うこと
心の許容量

私たちはそれぞれに、抱えられる物事の量や心の余裕の大きさが違います。そして、その許容量は「常に一定」というわけでもなく、日によって広かったり狭かったり、驚くほど変化するものです。 普段は気にならないことが急に重たく感じた […]

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私のこと
いつもの場所に座って

先日、祖母が亡くなりました。93歳でした。 私の両親は共働きで、幼稚園に入園するまではいつも祖母の家に預けられていました。幼稚園に入って以降も、土曜日は母が仕事だったので祖母の家に居たと記憶しています。 祖母はいつもキッ […]

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