娘と過ごす時間の中で、あの頃の自分に出会う新着!!
2026年5月7日
娘と一緒に遊んでいると、
ふと、昔の自分を思い出すことがあります。
小さな手で夢中になって遊んでいる姿を見ていると、
かつての自分も、こんなふうに何かに心を躍らせていたのかな、と。
「優しさ」って、どこに向けるものなんだろう（#275）新着!!
2026年5月6日
「優しさ」って、どんなものだと思いますか？
とても身近な言葉なのに、
いざ考えてみると、少し曖昧で、輪郭がつかみにくいものでもありますよね。
幸せを感じるのが、少し怖いあなたへ新着!!
2026年5月4日
幸せを感じるのが、少し怖い。
そんなふうに思う時ってありませんか？
なんだかこのあと、悪いことが起こりそうな気がする。
「こんなにうまくいくはずがない」と、どこかでブレーキをかけてしまう。
まるで、幸せのあとには必ず不幸がやってくるという前提があるかのように。
帰り道に、ほっとする理由新着!!
2026年5月2日
友人や同僚と、気のおけない時間を過ごすのも同じで、
楽しくて、満たされて、「いい時間だったな」と思えるひととき。
でも帰り道、ひとりになったときに
どっと疲れを感じることってありませんか？
にぎやかな街と、わたしの居場所
2026年5月1日
新宿にちょっと用事があって出かけてきました。
相変わらずの人の多さに、少し圧倒されながらも、流行りのお店や、おしゃれな人たちを眺めている時間はやっぱり楽しくて。
刺激的で、エネルギーに満ちた街だなぁと改めて感じました。
少しだけ楽になるためのヒント―考え方の癖のはなし③―
2026年4月30日
ここまで、「考え方の癖」についてお話ししてきました。
では実際に、そうした癖とどのように関わっていくと、少し楽になっていくのでしょうか。