今月のお題
『まあいいか!』はしなやかな強さ(#279)新着!!

「まあいいか!」は、甘えでも逃げでもない。

今をより生きやすくするための、大切なスキルなのだと思うようになったのです。

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私のこと
『みんなと違う』が教えてくれたこと新着!!

プロフィール写真をご覧いただくとお気付きの方もいらっしゃるかもしれませんが、私の髪は明るい茶色です。

染めているわけではなく、生まれつきの地毛です。

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想うこと
願いは、いつも心の中に持っておく新着!!

「願いは、いつも心の中に持っておくといい。」

これは私が、なんとなく大切にしていることです。

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想うこと
スランプとの付き合い方新着!!

「スランプはどうやって乗り越えていますか?」

そんな質問をいただくことがあります。

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私のこと
やりたいことを書いたつもりが、『大切にしたいこと』を書いていました新着!!

目標というより、「どんな自分で在りたいか」を確認するために書いたリストでしたが、半年経った今、少し振り返ってみようと思います。

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日々のこと
気持ちを晴れにする力新着!!

でも、「残念」という気持ちを抱えたままにせず、何か別の形にしてみる。

それは、心を整える大切な力なのだと思います。

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私のこと
少し先の良い未来を想像する新着!!

名古屋から神奈川へ引っ越してきて、もうずいぶん時間が経ちました。

当時の私は、名古屋でカウンセラーとして活動していました。

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心と身体のあいだ
台風の季節、自分をいたわることも予定のひとつ

台風が近づくという予報を目にする季節になりました。

この時期は、「なんとなく頭が重い」「体がだるい」「気分が晴れない」と感じる方もいらっしゃるかもしれません。

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私のこと
存在が可愛い

最近、夢中になっているものがあります。

それは、ハムスターのさくらちゃんです。

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心理カウンセリング
自由な仕事だからこそ

誰かに細かく指示されるわけではありませんし、自分なりのスタイルで活動することもできます。

けれど私は、その自由の上にあぐらをかいてはいけないと思っています。

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