カップルカウンセリングでよく出会う「伝わらない」の正体新着!!
2026年1月15日
お互いに真剣に向き合おうとしている。
相手を大切に思っていないわけでもない。
それなのに、話せば話すほど、距離が広がっていくように感じる。
そんな苦しさを抱えて、相談に来られる方が増えています。
心がざわつく日のための、５分間だけのセルフケア新着!!
2026年1月14日
なんとなく気分が晴れない日。
特別嫌なことがあったわけではないのに、心の奥が少し重たい。
そんな日って、ありませんか。
今日は、私自身がよく使っている心を整理するための5分間セルフケアをご紹介してみたいと思います。
人と関わるときに大切にしていること 〜家族編〜（#267）新着!!
2026年1月13日
私が家族と関わるうえで、何より大切にしていることがあります。
それは 「思いは、きちんと言葉にして伝えること」 です。
感謝の気持ちも、愛情表現も、何かをお願いするときも。
そして、自分の気持ちや内面の変化についても、
「言葉にしなければ伝わらない」という意識を、いつも心に置くようにしています。