日々のこと
にぎやかな街と、わたしの居場所新着!!

新宿にちょっと用事があって出かけてきました。

相変わらずの人の多さに、少し圧倒されながらも、流行りのお店や、おしゃれな人たちを眺めている時間はやっぱり楽しくて。
刺激的で、エネルギーに満ちた街だなぁと改めて感じました。

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心理カウンセリング
少しだけ楽になるためのヒント―考え方の癖のはなし③―新着!!

ここまで、「考え方の癖」についてお話ししてきました。

では実際に、そうした癖とどのように関わっていくと、少し楽になっていくのでしょうか。

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心理カウンセリング
「もしかして私のこと?」と思ったら―考え方の癖のはなし②―新着!!

カウンセリングの中で、よくご相談いただくテーマのひとつに、「家族との関係」があります。

たとえば、家族の何気ない一言にひどく傷ついてしまい、それ以来、会話をすること自体が怖くなってしまった、というケース。

決して珍しいことではありません。

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