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心と身体をスキャンする
2024年3月7日

こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。   今日は自分の心や身体を労わるための方法を一つご紹介します。     忙しい毎日を過ごしていると、ついつい自分の不調を気づかないふりしてしまい […]

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おすすめのあれこれ
『ちゃんと泣ける子に育てよう』
2024年3月6日

こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。   今日はお勧めの本をご紹介します。   『ちゃんと泣ける子に育てよう　親には子どもの感情を育てる義務がある』　　大河原美以　著   我が子を大 […]

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想うこと
ままならない一日
2024年3月5日

こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。   今日はなんだかとっても忙しくて、予定外のこともいくつか起きたりしたので 「なんだか今日はままならない日だったなぁ」と思った帰り道でした。   【ままな […]

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