私のこと
私が「わくわくする瞬間」

「あなたが最近、わくわくしたのはどんな瞬間ですか?」

この問いを向けられたとき、私の中で真っ先に浮かんだのは
誰かの「やりたい」に触れた瞬間でした。

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心理カウンセリング
カウンセリングでできること ―未消化の感情と向き合うということ―

未消化の感情について知り、
「自分にも当てはまるかもしれない」と気づいたとき、
多くの方がこう思われます。

「頭では分かったけど、じゃあどうしたら楽になるの?」

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あなたに向けて
親子関係が、今の生きづらさに与える影響 ―ずっと我慢してきたあなたへ―

「今の人間関係がしんどい」
そう感じている方の背景を丁寧に辿っていくと、
幼少期の親子関係に行き着くことが少なくありません。

最近ご相談を受けた方の事例をご紹介します。

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