不安になるほど、あなたはもう十分に親をしている
2025年12月30日
昨日の記事では、年末年始の実家や親戚付き合いで感じやすいしんどさについて書きました。
今日はその続きとして、そんな場面で浮かびやすい「子どもの発達をめぐる親心」について、もう少し丁寧に考えてみたいと思います。
年末年始、実家や親戚の集まりがしんどいと感じるあなたへ
2025年12月29日
私のカウンセリングでも、年末年始やお盆のあとにはこうしたご相談が増えます。
今回は、
① その場で少し楽になるための具体的な関わり方
② 帰宅後に心を回復させるアフターケア
この2つを中心にお話しします。
機能性ディスペプシアと診断されてから、私が大切にしていること
2025年12月28日
「機能性ディスペプシア」という病名を聞いたことはありますか。
胃の痛みやもたれ、食後の不快感などが続いているのに、検査をしても明確な異常が見つからない。
そんな状態を指す診断名です。
私は、この機能性ディスペプシアと診断されました。
正直に言うと、診断がついたからといって、すぐに楽になったわけではありません。
むしろ「原因がはっきりしない」という事実に、戸惑いや不安を感じたのをよく覚えています。