今月のお題
心満たされる瞬間(#260)

今日はくれたけ心理相談室からの毎月のお題に答えます! お題『「今、満たされているな」と感じる瞬間はありますか?』 ありがたいことに、日々の中に沢山の幸せがあり、特にこの十数年は「満たされているな」と思うことが積み重なって […]

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コラージュセラピー
今日のコラージュ②

今日も思い立ってコラージュを作ってみました。 「何となく今作りたいなぁ」と思い立って、ちょうど時間もあったので20分程度かけて黙々と制作してみました。作成中は無心で、思いのままにパーツを選んだり構成を考えて楽しく行ってい […]

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あなたに向けて
正しい答えを探しすぎてしまうあなたへ

私たちは本来、答えが一つではないことに囲まれて生きています。なのに、気付かないうちに「唯一の正解」を探してしまうことがありませんか。 私自身もそうです。「この選択でいいのかな」「もっと他に正しいやり方があるんじゃないかな […]

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