想うこと
閉店の日
2025年4月14日

こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 ここ数年、頻繁に通っていた飲食店が今日で閉店することになりました。 生活の中に当たり前にあったものが無くなってしまうのは、少なからず喪失感があります。   午前中、 […]

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子育て
定点観測のすすめ
2025年4月13日

こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 子育て中、特に障害のあるお子さんを育てている方からいただくご相談の中で多いものの一つが「子どもの成長が感じられない」という内容です。 毎日必死で子育てしていると、なかなか「あ […]

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tips
感謝のワーク
2025年4月12日

こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 先日「親愛なる私へ、ありがとう。」という記事を書きました。 改めて“感謝する”という行為はとても素晴らしいものだと感じたので、今日は誰にでも取り組みやすい感謝のワークをご紹介 […]

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