あなたに向けて

あなたに向けて
動けないのはサボりじゃない？ “回避”という心のメカニズム
2025年7月31日

私たちは困ったことや嫌なことに出会うと、無意識に「見ないふり」をしたり「後回し」にしたりすることがあります。このような心の動きは心理学で「回避」と呼ばれます。 一見ネガティブに思えるかもしれませんが、実は“自分を守るため […]

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あなたに向けて
自己犠牲
2025年7月18日

ブログの更新が久しぶりになってしまいました。 夏ですね。暑いですね。生きているだけで疲れちゃいますね。   私は暑いのは苦手ですが夏という季節が好きなので、隙あらばスイカを食べ、高頻度で「今日のごはんは素麺でい […]

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あなたに向けて
平気、平気
2025年6月29日

日常の中で、誰かの言葉や行為や文章に傷つくことがありますよね。 傷ついたとき、「このくらい平気」って思ってやり過ごすこともあるのではないでしょうか。 いちいち受け止めて立ち止まっていたら前に進めなくなってしまいそうな気が […]

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