あなたに向けて

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休むって案外難しい
2025年5月13日

こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 ゴールデンウイークも明け、本格的に日常が戻ってきた感じがします。 皆さまはいかがお過ごしでしょうか？   「休む」って意外と難しいと感じている方、いらっしゃるのでは […]

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幸せへのブレーキ
2025年4月25日

こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 「努力や苦労をしないと幸せになれない」って思っていませんか？   私、めちゃくちゃ思っていました。今も無意識に思うことがよくあります。 「努力もせずにお金を稼げるわ […]

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Don't Worry, Be Happy
2025年4月18日

こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 今朝ラジオから流れてきた Bobby McFerrin の名曲 Don't Worry, Be Happy が耳に残って、この良い気分を共有したくなりこの記事を書いています。 […]

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