子をコントロールしたい気持ちを手放す

2025年8月16日 2025年8月15日小野綾子

小野綾子

８月も後半戦！

もうすぐ夏休みが終わるということで、お子さんも親御さんもそわそわされているというお声を耳にしています。

すっかり生活のリズムが乱れてしまっていたり、思うように宿題や勉強が進んでいなかったり…
そんなお子さんの様子を見ていると、親御さんもイライラしたり不安になったりしてしまうかも知れません。

そんな時「コントロールしたい気持ちを手放す」を意識してみませんか？

冷たい言い方に聞こえるかも知れませんが、大切なお子さんも自分ではない他人です。
その他人の人生を自分が生きることはできないし、すべての責任を負うこともできません。

もちろん、自分で生きていけるようになるまでは、養い与える必要がありますが、あれこれ与えたからと言って思い描くような見返りが得られるわけではありません。

だって、自分とは違う他人だから。

自分と子どもは別の人間であること。別の人格をもつこと。
それらを認め、尊重することで、もしかしたら今抱えているイライラや不安は減っていくかも知れません。

「頭では分かっていても感情が追い付かない」など、そんな時はカウンセリングの利用もご検討なさってみてくださいね。

暑い日が続きます。どうぞご自愛くださいませ。

小野綾子くれたけ心理相談室（川崎支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室川崎支部
心理カウンセラー小野綾子のブログです。
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