気持ちを晴れにする力

先日、娘が学校からてるてる坊主を持ち帰ってきました。

聞いてみると、楽しみにしていたプールの授業が雨で中止になってしまい、みんなでてるてる坊主を作ったのだそうです。

「次は晴れるといいね。」

そんな願いを込めて作ったのでしょう。

残念だった気持ちが少し伝わってきました。

生きていると、「楽しみにしていたのに」という出来事はたくさんあります。

お天気は自分では変えられません。

だからといって、「仕方ない」で終わらせるのではなく、てるてる坊主を作ってみる。

そんな小さな行動が、気持ちを少し前向きにしてくれることがあります。

結果として晴れるかどうかは分かりません。

でも、「残念」という気持ちを抱えたままにせず、何か別の形にしてみる。

それは、心を整える大切な力なのだと思います。

大人になると、「こんなことしても意味がない」と考えてしまうこともあります。

でも子どもたちは、そんなことは考えません。

願いを込めて、てるてる坊主を作る。

その姿に、私は少し心が温かくなりました。

残念な出来事があった日こそ、気持ちの行き先を見つけられる人でありたい。

そんなことを、娘のてるてる坊主が教えてくれました。

あなたが、あなたらしくいられますように

小野 綾子くれたけ心理相談室（川崎支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室 川崎支部
心理カウンセラー 小野綾子のブログです。
日常の中で感じたこと、カウンセラーとしての想いなど
思いのままにつづっています。お知らせも色々。
是非ご覧になってくださいね。

最新の記事

ブログ記事一覧

• 日々のこと2026年6月29日気持ちを晴れにする力
• 私のこと2026年6月28日少し先の良い未来を想像する
• 心と身体のあいだ2026年6月27日台風の季節、自分をいたわることも予定のひとつ
• 私のこと2026年6月26日存在が可愛い