5月の終わりに、今年も「無理せずね」を届けたい
小野 綾子明日で5月も終わりですね。
私にとって5月は、自分の誕生日と娘の誕生日がある特別な月です。新緑が気持ちよく、どこかワクワクする空気があって、一年の中でも特に好きな季節だったりします。
今年は娘が小学生になり、我が家にとっても大きな変化のあった5月でした。
新しい環境に慣れるために親子で試行錯誤したり、学校の話を聞いて一喜一憂したり。振り返ってみると、慌ただしくも楽しい一か月だったなと感じています。
私は現在もお仕事で療育や障害支援に携わらせていただいていますが、この時期はお子さんたちの疲れが出やすい季節だなと毎年感じます。
4月から頑張ってきた緊張感が少しずつほどけてきたり、環境の変化による疲れが表面化してきたり。
さらに、まだまだ気温差も大きく、これからは雨の日も増えていきます。
そんな中で毎日学校に行ったり、人と関わったり、新しいことを覚えたりしているのですから、それだけでも十分頑張っていると思うのです。
……いや、これは子どもだけの話ではないかもしれませんね。
大人だって新しい職場や人間関係、家庭のこと、仕事のこと。目には見えなくても、環境に適応するだけで精一杯になることがあります。
だから私は今日も、そしてこれからも、同じ言葉を繰り返すのだと思います。
「無理せずね」
ありきたりな言葉かもしれません。
それでも、いつかどこかの誰かの心に届くかもしれないと思うと、言い続けたいのです。
そしてその言葉は、誰かに向けているようでいて、実は自分自身にも向けているのかもしれません。
5月を頑張って駆け抜けた皆さまへ。
どうぞ、無理せず。
6月も、それぞれのペースで過ごしていきましょう。
あなたが、あなたらしくいられますように
- くれたけ心理相談室（川崎支部）心理カウンセラー
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くれたけ心理相談室 川崎支部
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