私のこと
ラジオ

こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 私は車で移動することが多いのですが、自分だけの移動の際にはラジオを聴くようにしています。 大人になるまでラジオってほとんど聴く機会が無くて、どちらかと言うと「テレビがあるのに […]

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想うこと
閉店の日

こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 ここ数年、頻繁に通っていた飲食店が今日で閉店することになりました。 生活の中に当たり前にあったものが無くなってしまうのは、少なからず喪失感があります。   午前中、 […]

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子育て
定点観測のすすめ

こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 子育て中、特に障害のあるお子さんを育てている方からいただくご相談の中で多いものの一つが「子どもの成長が感じられない」という内容です。 毎日必死で子育てしていると、なかなか「あ […]

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tips
感謝のワーク

こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 先日「親愛なる私へ、ありがとう。」という記事を書きました。 改めて“感謝する”という行為はとても素晴らしいものだと感じたので、今日は誰にでも取り組みやすい感謝のワークをご紹介 […]

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日々のこと
我が家のお客様(苦手な方は閲覧注意)

こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 今朝、我が家の庭にお客様がやってまいりました。 「二ホンヒキガエル」さんです。大人が手のひらを広げた程度の大きさで、なかなか立派。 実は庭でこのお客様と出会うのは今日が2回目 […]

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今月のお題
親愛なる私へ、ありがとう。(くれたけ#249)

こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 昨日に引き続き今日もくれたけ心理相談室からのお題をテーマに書いてみます! 【2025年4月のお題-2】(くれたけ#249)誰かに「ありがとう」を伝えて下さい。 素敵なお題です […]

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くれたけ心理相談室のこと
くれたけの素敵なあの人①札幌支部 有城蘭カウンセラー(くれたけ#248)

こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 今日はくれたけ心理相談室の毎月のお題をテーマに書いてみようと思います。 【2025年4月のお題-1】(くれたけ#248)「有城蘭カウンセラー(札幌支部)って、どんな方ですか? […]

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想うこと
色んな私

こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 私はもちろん心理カウンセラーなのですが、その他にも色々な肩書きがあります。 お母さん、妻、子、友達、ご近所、療育の先生、心理カウンセラー すぐに思い出せないだけで他にも様々な […]

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カップルカウンセリング
新しい家族の習慣ーたこ焼きからの考察ー

こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 我が家は今夜たこ焼きパーティーを開催しました! 関西出身の夫が作る、濃いめの出汁たっぷりのたこ焼き。とっても美味しくて私も娘も大好物です! 今となっては我が家の定番料理になっ […]

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くれたけ心理相談室のこと
みんなちがってみんないい(大人もね)

こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 昨夜はくれたけ心理相談室のロープレ勉強会に参加していました。 ロープレ勉強会とは、勉強会の場で有志がカウンセラー役クライエントさん役となり実際のカウンセリングさながらのロール […]

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