2024年4月休業日のお知らせ
2024年4月6日
こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 だいぶ気温も春らしく暖かくなってまいりました。 私は春が大好きなので日々暖かさが増していくことを嬉しく感じています。 […]
満員電車の恐怖を克服する方法
2024年4月3日
こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 私の苦手なものの一つが“満員電車”です。 関東に移住して10年近く経とうとしており、名古屋で生活していた頃と比較すると満員電車が身近 […]
新しい生活のはじまり
2024年4月2日
こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 昨日から新年度が始まりましたね。 新社会人の皆さま、新入学の皆さま、おめでとうございます。 その保護者の皆さまも、おめでとうございます。 &nbs […]
ちょっとお出かけするだけで！？（くれたけ＃222）
2024年3月25日
こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 今日は私の所属するくれたけ心理相談室からの毎月のお題でブログを書いてみようと思います。 お題は… 【2024年3月のお題-１】（くれたけ＃222） […]
小野綾子のカウンセリング
2024年3月14日
こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 今日は私のカウンセリングの特徴についてお話ししようと思います。 私はこれまで来談者中心療法、認知行動療法、ゲシュタルト療法をはじめと […]
嫌なことを嫌と言えたらいいな
2024年3月13日
こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 私は幼い頃から、社会人になって暫く経ってからも、むしろ今現在も… 嫌だと思った時、咄嗟に「嫌だ」と言うことが苦手です。 私は、 私が […]