くれたけ心理相談室のこと
名古屋での総会に参加してきました
2026年3月11日

3月6日、くれたけ心理相談室の本部がある名古屋で、
年に一度の総会が開催され、参加してきました。

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想うこと
ついスマホを見てしまう理由
2026年3月10日

最近、ふとした瞬間に
スマホを手に取っている自分に気づくことがあります。

少し時間が空いたとき。
なんとなく落ち着かないとき。
考えごとをしているとき。

気づけばSNSやニュースを眺めていて、
あっという間に時間が過ぎている。

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おすすめのあれこれ
考えすぎてしまうときは、手を動かす
2026年3月9日

昨日、娘と一緒にリリアンを編みながら、
ふと思ったことがあります。

単純な作業を繰り返しているだけなのに、
なぜか気持ちが落ち着くんですよね。

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