心理カウンセリング
思い出したときに、また話そう
2025年10月10日
これまでカウンセリングを受けてくださった方から、「なかなか連絡できなくてごめんなさい」とメッセージをいただくことがあります。 でも、どうかそんなふうに申し訳なく思わないでくださいね。カウンセリングは、決して“続けなければ […]
なぜ私のカウンセリングには夫婦・カップルのご相談が多いのか考えてみた
2025年8月13日
不思議なことに、私のカウンセリングには夫婦やカップルのご相談がとても多く寄せられます。年齢や背景はさまざまですが「パートナーとの関係」というテーマは共通しています。 理由を考えてみると、いくつか思い当たることがあります。 […]
相談者さまに想うこと
2025年6月1日
こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 カウンセリングのお仕事をさせていただいていると、ご予約に至るまでに「何度も迷った」「実際に始まるまで不安だった」というお声を聞きます。 それは当然ですよね。 家族や友達にも打 […]
ご家族の特性にお悩みの方へ
2025年5月28日
こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 今回は新しいカウンセリングメニューをご紹介いたします。 「ご家族の特性にお悩みの方へ」というタイトルにいたしました。 世間では最近よくカサンドラ症候群などと表現される場合もあ […]
小野綾子のカウンセリング
2024年3月14日
こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 今日は私のカウンセリングの特徴についてお話ししようと思います。 私はこれまで来談者中心療法、認知行動療法、ゲシュタルト療法をはじめと […]
心理カウンセリングを受ける良さ
2024年2月28日
こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 今日は私の思う心理カウンセリングの良さ（効果や成果）について書いてみます。 私の行う心理カウンセリングでは、まずご自身の抱える今の問題や思いをとことんお話しいた […]