心と身体のあいだ
帰り道に、ほっとする理由
2026年5月2日
友人や同僚と、気のおけない時間を過ごすのも同じで、
楽しくて、満たされて、「いい時間だったな」と思えるひととき。
でも帰り道、ひとりになったときに
どっと疲れを感じることってありませんか？
分かっているのに、動けないときの過ごし方
2026年4月21日
すぐに答えを出せない自分を、未熟だと切り捨てるのではなくて、
「今はまだ途中なんだな」と捉えてみる。
頭と心が揃うまでの時間も、
その人にとっては必要なプロセスなのだと思います。