私のこと

あなたに向けて
昭和末期のど根性女
2024年10月10日

昨日こんなブログ（「休みたいから休むんだ」）を書いたわけですが、私けっこう最近まで休むのが下手だったんです。 偉そうに「身体の声を聞いて！」なんて何度も言っていますが…。   でも何度も繰り返しお伝えしたくなる […]

続きを読む
今月のお題
心理カウンセラーとして、これまで、これから（くれたけ＃232）
2024年8月29日

【2024年8月のお題-1】（くれたけ＃232）「あなたが心理カウンセラーになった理由を教えて下さい」   今日はこのテーマでブログを書いてみます。   カウンセラーになった理由。１番最初の動機は自分 […]

続きを読む
私のこと
身体の声
2024年7月17日

例えば朝なかなか起きられない時。 私は身体の声に耳を傾けるようにしています。   丁寧に、身体と向き合って、本音に意識を向けてみる。   私の身体は今、休むことを求めていると気づいたら、正直に休む。 […]

続きを読む