『カウンセリングってどんなことをするの？』にお応えする動画です

2026年6月19日 2026年6月19日小野綾子

小野綾子

このたび、くれたけ心理相談室高崎支部の高瀬和枝カウンセラーと一緒に、カウンセリングのロールプレイ動画を作成しました。

ロールプレイとは、実際の場面を想定して行う模擬的なやり取りのことです。

今回の動画では、カウンセリングの一場面を再現し、「カウンセリングではどのような会話が行われるのか」「どのような雰囲気なのか」をイメージしていただける内容になっています。

私がこの動画を作りたいと思った理由は、大きく二つあります。

一つは、カウンセリングを検討している方のためです。

「カウンセリングに興味はあるけれど、実際には何を話すのだろう」
「どんな雰囲気なのか分からなくて不安」

そんなお気持ちを持つ方は少なくありません。

実際、初めてカウンセリングを受ける方の中には、

「何を話せばいいか分からない」
「こんなことを相談してもいいのかな」

と緊張される方もいらっしゃいます。

ロールプレイ動画を通して、少しでもカウンセリングの雰囲気が伝わり、「こんな感じなんだ」とイメージしていただくことで、相談へのハードルが下がれば嬉しいなと思っています。

もう一つは、カウンセラーを目指している方のためです。

私自身、学び始めた頃は「実際のカウンセリングってどんな感じなんだろう」と思うことがありました。

本や講座で学ぶことも大切ですが、実際のやり取りを目にすることで、自分がカウンセラーとして活動している姿をより具体的にイメージできることもあります。

以前から「こんな動画があったらいいな」と思っていたのですが、今回、高瀬和枝カウンセラーからお声がけいただいたことで実現することができました。

和枝さんには本当に感謝しています。

実際に撮影してみると、私自身もたくさんの学びがありましたし、とても楽しい時間でした。

そして、この企画は今回だけで終わりではありません。

今後も様々なテーマやケースを取り上げながら、シリーズとして続けていく予定です。

「こんな相談場面を見てみたい」

「こういうケースのロールプレイがあったら参考になりそう」

そんなリクエストがありましたら、ぜひ教えてくださいね。

皆さまのお声も参考にしながら、より身近にカウンセリングを感じていただける動画を作っていきたいと思っています。

▶動画はこちら

小野綾子くれたけ心理相談室（川崎支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室川崎支部
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