疲れているときの判断

疲れているときって、何でも悪い方向に考えやすくなる気がします。

「もう無理かも」
「何をやってもうまくいかない」
「私には向いてない」

そんなふうに思ったときは、もしかしたら問題の答えを出す前に、休んだほうがいいのかもしれません。

元気なときの自分に、判断を任せる。
これもひとつの自分の守り方だと思っています。

あなたが、あなたらしくいられますように

小野 綾子くれたけ心理相談室（川崎支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室 川崎支部
心理カウンセラー 小野綾子のブログです。
日常の中で感じたこと、カウンセラーとしての想いなど
思いのままにつづっています。お知らせも色々。
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