叶わなかったことと、頑張ったこと

2026年10月1日 2026年10月1日小野綾子

小野綾子

いつも自分の願いが叶うとは限りません。

どれだけ頑張っても報われないこともあるし、頑張ってきたことを、まるでなかったことのように扱われてしまうこともあります。

人生の中には、そんな時期もあるのだと思います。

では、そんな時、私たちは自分の気持ちとどう折り合いをつけていけばいいのでしょうか。

「自分の力が足りなかった」と考えるだけではなく、環境や時代など、自分ではどうにもできないものとのミスマッチだったと捉えることもできるかもしれません。

「いつか理解される時が来る」と、少し先の未来に希望を託すことで、今の絶望から距離を置くことも一つの方法だと思います。

もちろん、自分自身を振り返ることが必要な場合もあります。反省したことで、次の道が見えてくることもあるでしょう。

それでも、自分が圧倒的に悪かったのだと、すべてを否定する必要はないのだと思います。

ここまで自分が信じて、考えて、頑張ってきた。

その履歴まで嘘になるわけではありません。

うまくいかなかったことと、これまで頑張ってきたこと。

その両方を抱えたまま、自分なりに折り合いをつけていく道も、きっとあるのだと思います。

小野綾子くれたけ心理相談室（川崎支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室川崎支部
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