今日は何をやってもダメな日

2026年10月23日 2026年10月23日小野綾子

小野綾子

日々の中で、「今日は何をやってもダメだな」っていう日、ありませんか？

寝坊してしまったり、電車が遅れたり、予定が急に変更になったり。時には、理不尽なことで怒られることだってあります。

生きていれば、そんな日もありますよね。

でも、起きた出来事を「因果応報」と捉えると、辛くなってしまうこともあると思うんです。自分が何か悪いことをしたから、こんなことが起きたのだろうか、と。

そんなとき、最近の私は「神様の思し召し」と捉えるようにしています。

普段からそれほど熱心に神様を信仰しているわけではありません。ただ、自分に起こることには、自分の力の及ばない何かの采配もあるのかな、という感覚があります。

目の前の出来事だけを見れば、ついていないと思うようなことでも、そこから何を受け取り、何を学ぶかは自分次第。

そう考えると、思い通りにいかない出来事も、少し違った角度から眺められる気がします。

起きたことのすべてに明確な意味があるのかは分かりません。それでも、何かしら意味があるのかもしれないと思うことで、気持ちが救われることもあるのではないでしょうか。

今日は何をやってもダメだな、という日も。

そんなふうに捉えながら、ぼちぼちやっていこうと思います。

小野綾子くれたけ心理相談室（川崎支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室川崎支部
心理カウンセラー小野綾子のブログです。
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