不確実な未来と、今を生きること

2026年10月27日 2026年10月27日小野綾子

小野綾子

未来というものは、いつも不確実です。

人生において、「Aをしたら必ずBになる」という確実なことは、それほど多くないように思います。

頑張ったからといって必ず報われるわけではないし、計画を立てたからといって、その通りに物事が進むとも限りません。

では、不確実だからといって、最初から諦めて、ただ日々を消費しながら未来を待つのか。

私には、それは少し退屈に感じられます。

どうなるか分からないことを承知のうえで、今できることをやってみる。面白そうだと思ったことを楽しんでみる。そんなふうに、今を思い切り生きるのもいいのではないでしょうか。

未来がどうなるか分からないからこそ、今の選択にも余白があるのだと思います。

一方で、不確実な未来に執着しすぎると、せっかくの今が息苦しくなってしまうこともあります。

将来のために何かをすることは大切です。でも、未来を思い通りにすることばかりに意識が向いてしまうと、今の自分が置き去りになってしまうかもしれません。

極端な考え方かもしれませんが、未来のためにできることは、健やかでいることに尽きるのかな、と最近思います。

心も身体も、できるだけ健やかに。今を楽しみながら、やってみたいことに手を伸ばしてみる。

その先に何が待っているかは分からないけれど、それも含めて生きていくことを楽しめたらいいなと思います。

小野綾子くれたけ心理相談室（川崎支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室川崎支部
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