おすすめのあれこれ
アンガーマネジメントでおじゃる
2025年8月27日
皆さんは「ついイライラしてしまう瞬間」ってありますか？ 私は“朝”なんです。「予定時間に遅れてはいけない」「人を待たせてはいけない」など、朝という時間帯は私にとって琴線に触れる事柄が次々と迫ってくるタイミングなのです。 […]
人生を彩るレストラン
2024年9月1日
先日「私の人生最高レストラン」というタイトルの記事を書きました。 その際に書いたレストランと、もう一軒悩んだレストランがあります。 せっかくなので今日はそちらのレストランについて書いてみようと思います。 & […]
Instagramやってます📷
2024年6月3日
こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 最近めっきりブログの更新頻度が下がってしまっています。 もし気にかけてくださっている方がいらっしゃったら、申し訳ございません。 でも私はとっても元気にやっています！ &nbs […]
公式LINEアカウント
2024年5月1日
こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 今日はお知らせです。 くれたけ心理相談室の公式LINEアカウントをご存知でしょうか？ 毎週月曜日にくれたけ心理相談室に所属するカウンセラーからメッ […]
このあとどうしちゃおう
2024年4月18日
こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 今日はお勧めの絵本のご紹介です。 ヨシタケシンスケ著『このあとどうしちゃおう』 亡くなったおじいさんの書き残したノートを見つけたぼくが、生前のおじ […]
心と身体をスキャンする
2024年3月7日
こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 今日は自分の心や身体を労わるための方法を一つご紹介します。 忙しい毎日を過ごしていると、ついつい自分の不調を気づかないふりしてしまい […]
『ちゃんと泣ける子に育てよう』
2024年3月6日
こんにちは。心理カウンセラーの小野綾子です。 今日はお勧めの本をご紹介します。 『ちゃんと泣ける子に育てよう 親には子どもの感情を育てる義務がある』 大河原美以 著 我が子を大 […]