お誕生日っていいね

2026年5月5日 2026年5月5日小野綾子

小野綾子

今日は、私の誕生日です。

30代最後の一年に入りました。

こうして節目を迎えるたびに思い出すのが、
20代の中頃まで、誕生日があまり好きではなかったこと。

生き生きと過ごしている同世代がまぶしく見えて、
それに比べて自分は、まだ何者にもなれていない気がして。

中身が伴っていないまま、
ただ年齢だけを重ねているような感覚があって、
苦しかったのを覚えています。

「このままでいいのかな」って、
焦るような気持ちもありました。

でも今は、
年齢を重ねること自体に、あまり怖さはありません。

それよりも、
日々が楽しいなと感じられていることの方がずっと大きくて。

特別な何かがある日というよりも、
何気ない一日が心地よい。

そんな日々の積み重ねの延長に、
年齢があるような感覚です。

だからきっと、
「何歳になったか」よりも、
「どんな毎日を過ごしているか」の方が、
今の私にとっては大事なのかもしれません。

そして今日、
たくさんのお祝いのメッセージをいただいて。

こんなふうに気にかけてくださる方がいること、
言葉を届けてくださる方がいることに、
あらためて幸せを感じています。

こういう感覚を、ちゃんと味わえるようになったことも、
年齢を重ねたからこその変化なのかもしれません。

またひとつ歳を重ねるこれからも、
特別な何かを目指すというよりは、
日々を丁寧に味わいながら過ごしていけたらいいなと思っています。

小野綾子くれたけ心理相談室（川崎支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室川崎支部
心理カウンセラー小野綾子のブログです。
日常の中で感じたこと、カウンセラーとしての想いなど
思いのままにつづっています。お知らせも色々。
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