「気持ちをうまく言葉にできない」

2026年9月25日 2026年9月25日小野綾子

小野綾子

新しい動画を作成しました！

今回のテーマは、

「気持ちをうまく言葉にできない」です。

カウンセリングのロールプレイ形式で、実際の相談場面をイメージしながらご覧いただける内容になっています。

「自分の気持ちを話したいのに、うまく言葉にできない」

「何がつらいのか、自分でもよく分からない」

そんなことは、決して珍しいことではありません。

カウンセリングでは、最初からきれいに話をまとめていただく必要はありません。

話しながら「あれ、私はこう思っていたのかも」と気づいたり、カウンセラーとのやり取りの中で少しずつ自分の気持ちが整理されていったりすることがあります。

うまく話せないことも含めて、その人の今の状態なのだと思います。

今回の動画では、そんな「言葉にならない気持ち」をどのように扱っていくのか、ロールプレイを通してご紹介しています。

カウンセリングって、実際にはどんなことを話すんだろう？

カウンセラーはどんなふうに話を聞くんだろう？

そんな疑問をお持ちの方にも、ぜひご覧いただけたら嬉しいです。

動画はこちらからご覧いただけます。

小野綾子くれたけ心理相談室（川崎支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室川崎支部
心理カウンセラー小野綾子のブログです。
日常の中で感じたこと、カウンセラーとしての想いなど
思いのままにつづっています。お知らせも色々。
是非ご覧になってくださいね。