娘に元気をもらった日

2026年8月30日 2026年8月30日小野綾子

小野綾子

ある日、疲れて帰ってきました。

何気なく娘に、

「お母さん、ちょっとお疲れなんだ。どうしたら元気が出るかな？何か良い方法知ってる？」

と聞いてみました。

すると娘は、少し「うーん」と考えてから、両手を上にぐーっと伸ばして、

「んーっ！！！ってするとか？」

と提案してくれました。

言われた通りに真似して伸びて、

「お、これいいかもね」

と言うと、

「あとね、あとね、これもおすすめ」

と、両手を伸ばしたまま身体を横に倒し始めました。

私も真似して、

「おお〜、これもいいね〜」

と言うと、娘はますます乗ってきた様子。

「次はこうして、ジャンプしてみて！」

と言いながら、両手を胸の前で組んでジャンプ。

私も真似してジャンプしてみたら、なんだかすごく笑えてきました。

「これ、すごい効果あるね！楽しくなってきた！」

と伝えると、娘も嬉しそうに笑って、今度は回転しながらジャンプ。

私もふらつきながら一緒にジャンプして、二人で笑って。

なんだか、とっても幸せだなぁ。

ありがたいなぁ。

そんなことを思いました。

疲れて帰ってきたはずなのに、娘と一緒にジャンプしていたら、いつの間にか元気になっていました。

こんな日常が、なんと幸せなことなんだろう。

忘れたくなかったので、ブログに残しておきます。

小野綾子くれたけ心理相談室（川崎支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室川崎支部
心理カウンセラー小野綾子のブログです。
日常の中で感じたこと、カウンセラーとしての想いなど
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