「正しい答え」よりも、「腑に落ちること」が人を動かす
2026年3月31日
人はつい、
「どうすればいいか」という“答え”を求めてしまいます。
・どう考えれば楽になれるのか
・どう行動すればうまくいくのか
明確な答えがあれば、安心できる気がするからです。
「死」を遠ざけないことが、「今」を生きやすくする
2026年3月30日
最近読んで、とても印象に残った一冊があります。
メメンとモリ（ヨシタケシンスケ）です。
「メメント・モリ（人はいつか死ぬ）」という言葉は、どこか重く、日常から切り離されたものとして扱われがちです。
でもこの本は、そのテーマをとてもやわらかく、私たちの“日常の延長線上”に置き直してくれます。
新年度が不安なあなたへ
2026年3月26日
新しい季節が始まるとき、
なんとなく落ち着かない気持ちになっていませんか。
新しいクラス、新しい先生、新しい人間関係。
これからどんな毎日になるのか分からない中で、
「うまくやっていけるかな」と不安になるのは、とても自然なことです。
カウンセリングで「気持ちを整理する」とはどういうこと？
2026年3月25日
「話すと楽になる」とよく言われますが、それはなぜなのでしょうか。
カウンセリングで行っている“気持ちの整理”とは、
単に話を聞くことではなく、
自分の内側を少しずつ理解していくプロセスでもあります。
子どもにイライラしてしまう母親の心理
2026年3月24日
子どものことは大切に思っているのに、つい強く叱ってしまう。
そんな自分に落ち込んでしまうことはありませんか？
そのイライラの背景には、単なる性格ではなく、
心の中の動きが関係していることがあります。